Was sind die Symptome einer schlechten Durchblutung?

Eine schlechte Durchblutung kann eine Reihe verschiedener Symptome hervorrufen, darunter:

Muskelkrämpfe
Häufige Krämpfe in den Unterschenkeln bei sportlicher Betätigung (auch beim Gehen), Muskelschmerzen oder Spasmen können Anzeichen für ein Durchblutungsproblem (Claudicatio) sein. Oft treten diese Krämpfe immer an der gleichen Stelle auf und können nachlassen, wenn Sie mit dem Sport aufhören.
Taubheitsgefühl oder Schwellungen
Taubheitsgefühle, Nadelstiche oder Schwellungen, insbesondere in den Händen oder Füßen, können ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich untersuchen lassen sollten. Dieser Gefühlsverlust kann durch eine mangelnde Durchblutung der betroffenen Stelle verursacht werden.
Die Kälte spüren
Wenn der Winter kommt, müssen wir uns alle einmummeln. Aber wenn Sie die Kälte mehr als andere zu spüren scheinen, vor allem an Händen und Füßen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kreislauf nicht ganz in Ordnung ist. Der Grund dafür ist, dass der Körper bei Durchblutungsstörungen vorrangig die lebenswichtigen Organe mit Blut versorgt - infolgedessen fließt weniger Blut in Ihre Hände und Füße. Diese Bereiche werden nicht nur mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt, sondern auch mit Blut, das zur Temperaturregulierung beiträgt. Wenn die Durchblutung beeinträchtigt ist, fühlen sich diese Bereiche eher kalt an.
Probleme bei derHeilung
Wenn Sie sich häufig erkälten oder feststellen, dass die Heilung von Schnitt- und Schürfwunden ewig dauert, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Immunsystem nicht auf der Höhe der Zeit ist. Die Antikörper in Ihrem Blut arbeiten möglicherweise nicht so gut wie üblich, wenn die Durchblutung beeinträchtigt ist, weshalb es sich lohnt, dies überprüfen zu lassen.
Haare, Nägel und Haut
Der Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel verrät viel über Ihre Gesundheit. Wenn Ihre Nägel brüchig sind, Ihre Haut verfärbt erscheint, Ihr Haar dünner als sonst ist oder auszufallen beginnt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass der Blutfluss in diesen Bereichen eingeschränkt ist.
Krampfadern (Varizen)
Diese vergrößerten Venen, die sich meist an der Rückseite der Beine befinden, können ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung sein. Sie sehen nicht nur unansehnlich aus, sondern können auch Schmerzen, Krämpfe und ein Schweregefühl sowie Hautverfärbungen an der Stelle der Vene verursachen.

Schlechte Durchblutung: Warum Ihre Schmerzen auf ein ernsteres Problem hindeuten können

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